tag:blogger.com,1999:blog-31748973251902794432011-08-18T20:47:23.530-03:00Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comBlogger141100tag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-81384092258486815562011-08-18T20:25:00.008-03:002011-08-18T20:47:23.535-03:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/-9JeNu-aKoIM/Tk2jDwkaokI/AAAAAAAAAME/_bu78OkkE2w/s1600/P6040079.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5642345193137676866" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-9JeNu-aKoIM/Tk2jDwkaokI/AAAAAAAAAME/_bu78OkkE2w/s320/P6040079.JPG" border="0" /></a> <br /> <br /> <br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-p0C9WWwG_3Q/Tk2hn8MrZ2I/AAAAAAAAAL8/tusYnyoPZz8/s1600/UFSJ%2B2.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5642343615711373154" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-p0C9WWwG_3Q/Tk2hn8MrZ2I/AAAAAAAAAL8/tusYnyoPZz8/s320/UFSJ%2B2.jpg" border="0" /></a> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-5iomvH2xASk/Tk2ftKmRHJI/AAAAAAAAALk/ka2Zsc5vQ0U/s1600/UFSJ.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5642341506452888722" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-5iomvH2xASk/Tk2ftKmRHJI/AAAAAAAAALk/ka2Zsc5vQ0U/s320/UFSJ.jpg" border="0" /></a> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /><div>24 Inverno Cultural UFSJ</div> <br /><div><span style="color:#000066;">Oficina de Introdução à Técnica Alexander</span></div> <br /><div><span style="color:#000066;">25-29/07/2011 - São João del Rei <br /></span> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div> <br /> <br /></div> <br /> <br /> <br /> <br /><div></div> <br /><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-8138409225848681556?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-86947570395848173072011-06-03T14:32:00.006-03:002011-06-03T15:31:23.677-03:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/-aBTfyvN-w3Q/TekartyHXuI/AAAAAAAAALc/b2CSrzUIBWU/s1600/sentidos.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 160px; FLOAT: left; HEIGHT: 400px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5614047748820524770" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-aBTfyvN-w3Q/TekartyHXuI/AAAAAAAAALc/b2CSrzUIBWU/s400/sentidos.jpg" /></a><strong><span style="color:#ff9900;">Ministrante: Joanna Paula Lima</span></strong><br /><br /><br /><br /><div><strong><span style="color:#ff9900;">Local: Campus Ctan - Prédio Música - UFSJ - São João D'El Rey - MG</span></strong></div><br /><br /><br /><div><strong><span style="color:#ff9900;">Período: 25 à 29 de Julho de 2011</span></strong></div><br /><br /><div><strong><span style="color:#ff9900;">Horário: 14:00 às 18:oo</span></strong></div><br /><br /><div><strong><span style="color:#ff9900;">Vagas: 12 por turma</span></strong></div><br /><br /><div><strong><span style="color:#ff9900;">Carga horária: 20h</span></strong></div><br /><br /><div><strong><span style="color:#ff9900;">Taxa Inscrição: R$ 15,00</span></strong></div><br /><br /><br /><div><strong><span style="color:#ff9900;">Mais Informações sobre o evento:</span></strong></div><br /><br /><div><strong><span style="color:#ff9900;"><a href="http://invernocultural.com/">http://invernocultural.com/</a> </span></strong></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-8694757039584817307?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-7382161058505129962010-03-15T16:35:00.005-03:002010-06-21T20:42:43.533-03:00<a href="http://2.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/S56VMGXBAXI/AAAAAAAAAK4/W40DCPTlxHk/s1600-h/DSCF0253.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448956634262995314" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 96px; CURSOR: hand; HEIGHT: 128px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/S56VMGXBAXI/AAAAAAAAAK4/W40DCPTlxHk/s320/DSCF0253.JPG" border="0" /></a><br /><div>Professora JOANNA LIMA, formada na Alexander Technique Studio (Londres), membro da Associação Brasileira da Técnica Alexander (ABTA).<br /><br /><br />"<strong>A Técnica Alexander implica a relação prática entre o pensamento e a atividade muscular resultante envolvida no suporte postural e no movimento."<br /></strong><br /><strong></strong><br /><strong><br /><blockquote><strong></strong></blockquote><br /><blockquote><strong></strong></blockquote>Público alvo</strong>:<br /><br />Músicos, cantores, assim como qualquer pessoa que queira se beneficiar de um uso de melhor coordenação para o desempenho de suas atividades cotidianas evitando, assim, dores e desconforto decorrentes do mau uso do organismo.<br /><br /><strong>Metodologia/Atividades:<br /></strong><br />. Trabalho prático individual com todos os alunos.<br /><br />. Jogos para a apresentação dos princípios da Técnica Alexander.<br /><br />. Apresentação com o instrumento de escolha ou outra atividade, trabalhando conjuntamente os princípios da Técnica Alexander e/ou leitura e discussão de textos.<br /><br /><strong>Período:</strong> 05 de abril 2010 à 14 de jul. 2010.<br /><strong>Horários:</strong> Segundas-feiras, de 20 às 21:30 hs ou quartas-feiras de 9:30 às 11hs.<br /><strong>Local:</strong> Salão Henrique Oswald da Escola de Música da UFRJ<br /><strong>Preço:</strong> R$ 300,00<br /><br />*Turmas de no máximo 10 alunos e mínimo de 02.<br /><br /><strong>INSCRIÇÕES ATÉ DIA 02 DE ABRIL NA SEÇÃO ARTÍSTICA DA E.M.<br /></strong><br />Escola de Música UFRJ<br />Rua do Passeio, 98 – centro, Rio de Janeiro - RJ<br /><br />Mais informações sobre a Técnica Alexander:<br /><br /><a href="http://www.abtalexander.com.br/">http://www.abtalexander.com.br/</a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-738216105850512996?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-14890151702719460152009-08-08T16:07:00.008-03:002009-08-31T11:24:10.130-03:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SoGFcKKnrhI/AAAAAAAAAKI/kHfE9RJpGsc/s1600-h/Informativo_Tecnica2..jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368718949614071314" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 263px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SoGFcKKnrhI/AAAAAAAAAKI/kHfE9RJpGsc/s400/Informativo_Tecnica2..jpg" border="0" /></a><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SoGDn8bFL-I/AAAAAAAAAKA/Se8efMtayGs/s1600-h/Informativo_Tecnica2..jpg"></a><div><br /><strong>Aulas da Técnica Alexander no Espaço soma - Tijuca</strong></div><div></div><div><strong></strong></div><div><strong></strong></div><div><strong>Data:</strong> à partir de 14/08</div><strong></strong><div><strong></strong></div><div><strong></strong></div><div><strong>Local:</strong> Espaço Soma</div><div>Rua Soares da Costa, 138/301 - Tijuca</div><div></div><div><strong></strong></div><div><strong>* individual ou pequenos grupos</strong></div><div><strong></strong></div><div><strong></strong></div><div><strong>Informações: </strong><a href="mailto:joanna.lima@uol.com.br">joanna.lima@uol.com.br</a></div><div>21-38521676 /21-86273910</div><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/Sn3NvIDy7gI/AAAAAAAAAJ4/Ug97hmW6Gb8/s1600-h/Informativo_Tecnica2.jpg"></a><br /><br /><br /><br /><div align="left"></div><br /><br /><div align="left"></div><br /><br /><div align="left"></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-1489015170271946015?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-57822256123865098152009-07-09T12:01:00.001-03:002009-07-09T12:04:58.079-03:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SlYGon064QI/AAAAAAAAAHY/pfDlJsmipTM/s1600-h/inf_tecnica_tijuca.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356476101759262978" style="WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 304px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SlYGon064QI/AAAAAAAAAHY/pfDlJsmipTM/s400/inf_tecnica_tijuca.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-5782225612386509815?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-16532879094585491232009-02-12T17:20:00.002-02:002009-07-10T12:06:59.137-03:00<p><?xml:namespace prefix = o /><o:p></o:p></p><p style="TEXT-ALIGN: center" align="center"><b><span style="font-size:130%;">UNIRIO</span></b></p><p style="TEXT-ALIGN: center" align="center"><span style="font-size:130%;">Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro</span></p><p style="TEXT-ALIGN: center" align="center"><span style="font-size:130%;">Centro de Letras e Artes/ Instituto Villa-Lobos</span></p><p style="TEXT-ALIGN: center" align="center"><o:p><span style="font-size:130%;"></span></o:p></p><p style="TEXT-ALIGN: center" align="center"><o:p><span style="font-size:130%;"></span></o:p></p><p style="TEXT-ALIGN: center" align="center"><b><u><span style="font-size:130%;">TÉCNICA ALEXANDER</span></u></b></p><p><o:p></o:p></p><p><o:p></o:p></p><p><span style="font-size:85%;">A UNIRIO, em convênio com os Seminários de música da pró-arte, oferece o curso de extenção <b>Introdução a Técnica Alexander</b> 1o semestre 2009. O curso é aberto a todos os interessados em aprender um pouco desta Técnica de reeducação do organismo.</span></p><p><o:p><span style="font-size:85%;"></span></o:p></p><p><span style="font-size:85%;"><b>Inscrições:</b> 16 de fevereiro à 04 de março 2009, de segunda à sexta-feira das 9:00 às 19:00 na Pró arte, Rua Alice 462 - Laranjeiras, fone: (21)2558-0684 ou </span><a href="mailto:proarteescola@yahoo.com.br"><span style="font-size:85%;">proarteescola@yahoo.com.br</span></a><span style="font-size:85%;"> </span></p><p><o:p><span style="font-size:85%;"></span></o:p></p><p><span style="font-size:85%;"><b>Período do curso: </b>09 de março à 26 de junho, toda quarta-feira de 19:00 às 20:40 (turma A) ou quinta-feira de 10:30 às 12:10 (turma B) no prédio de música na Av. Pasteur 436 - fundos, Praia Vermelha, RJ.</span></p><p><b><o:p><span style="font-size:85%;"></span></o:p></b></p><p><span style="font-size:85%;"><b>Professores: </b>Joanna Lima (turma A) e Miriam Weitzman (turma B), professoras associadas a ABTA (Associação Brasileira da Técnica Alexander)<o:p></o:p></span></p><p><b><o:p><span style="font-size:85%;"></span></o:p></b></p><p><span style="font-size:85%;"><b>Valor:</b> R$ 350,00 por semestre. Docentes, discentes e funcionários da UNIRIO, R$100,00. Alunos da UFRJ R$200,00.</span></p><p><b><o:p><span style="font-size:85%;"></span></o:p></b></p><p><span style="font-size:85%;"><b>Informações nos sites:</b> </span><a href="http://www.unirio.br/"><span style="font-size:85%;">www.unirio.br</span></a><span style="font-size:85%;"> , </span><a href="http://www.proarte.org.br/"><span style="font-size:85%;">www.proarte.org.br</span></a><span style="font-size:85%;"> </span></p><p><span style="font-size:85%;"><b>Informações sobre a Técnica Alexander:</b> </span><a href="http://www.abtalexander.com.br/"><span style="font-size:85%;">www.abtalexander.com.br</span></a><span style="font-size:85%;"> </span></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-1653287909458549123?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-17011022805571289792008-11-19T12:00:00.006-02:002008-11-19T12:09:43.383-02:00<span style="font-size:130%;color:#cc6600;"><strong></strong></span><br /><span style="font-size:130%;color:#cc6600;"><strong></strong></span><br /><span style="font-size:130%;color:#cc6600;"><strong>Aula aberta da Técnica Alexander </strong></span><br /><span style="font-size:130%;color:#cc6600;"><strong>com as professoras Lívia lage e Joanna Lima </strong></span><br /><span style="color:#cc6600;"><strong></strong></span><br /><span style="color:#cc6600;"></span><br /><span style="color:#cc6600;">Data: 29 de novembro 2008</span> <span style="color:#cc6600;">- sábado<br /></span><span style="color:#cc6600;">10:00 às 12:00</span><br /><span style="color:#cc6600;"></span><br /><span style="color:#cc6600;">Local: <strong>Espaço Ser em Movimento</strong></span><br /><span style="color:#cc6600;">Rua Voluntários da Pátria 257, sobrado - Botafogo</span><br /><span style="color:#cc6600;"></span><br /><span style="color:#cc6600;">tel: 21-2537-2200</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-1701102280557128979?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-87874757584098759772008-08-22T11:15:00.011-03:002010-06-21T20:44:49.069-03:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SnCj_J5098I/AAAAAAAAAIg/HSfinImtizg/s1600-h/GetAttachment.aspx.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363967461583812546" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SnCj_J5098I/AAAAAAAAAIg/HSfinImtizg/s320/GetAttachment.aspx.jpg" border="0" /></a><br />Artigo publicado no <span style="FONT-WEIGHT: bold">"British Medical Journal"</span> confirma a efetividade da Técnica Alexander em pessoas que sofrem de dores nas costas.<br />Vale lembrar que a <span style="FONT-WEIGHT: bold">Técnica Alexander</span> é um <span style="FONT-WEIGHT: bold">método reeducativo</span>, que a longo prazo pode trazer muitos benefícios para pessoas que sofrem com dores nas costas.<br /><br />Matéria publicada na <strong>Folha de São Paulo</strong>, no <strong>O Globo</strong> e no <strong>Estado de São Paulo</strong> aqui no Brasil . Ver links abaixo:<br /><br /><a href="http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u435777.shtml">http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u435777.shtml</a><br /><br /><a href="http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2008/08/20/estudo_afirma_que_tecnica_de_alexander_eficaz_para_tratar_dor_nas_costas-547844710.asp">http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2008/08/20/estudo_afirma_que_tecnica_de_alexander_eficaz_para_tratar_dor_nas_costas-547844710.asp</a><br /><br /><a href="http://www.estadao.com.br/vidae/not_vid227642,0.htm">http://www.estadao.com.br/vidae/not_vid227642,0.htm</a><br /><br /><br />Matéria também publicada no jornal inglês <span style="FONT-WEIGHT: bold">The Guardian</span> e na <span style="FONT-WEIGHT: bold">BBC</span> news. Links abaixo:<br /><br /><a href="http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2008/aug/21/healthandwellbeing">http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2008/aug/21/healthandwellbeing</a><br /><br /><a href="http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/7572623.stm">http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/7572623.stm</a><br /><br /><br />Para ler o artigo original publicado pelo <span style="FONT-WEIGHT: bold">BMJ</span> acessar :<br /><br /><a href="http://www.bmj.com/cgi/content/full/337/aug19_2/a884">http://www.bmj.com/cgi/content/full/337/aug19_2/a884</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-8787475758409875977?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-8299021852286322312008-05-21T13:11:00.011-03:002009-07-29T16:49:47.170-03:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SnCntyglrxI/AAAAAAAAAJA/7f0BnFFGGbE/s1600-h/images.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 128px; height: 77px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SnCntyglrxI/AAAAAAAAAJA/7f0BnFFGGbE/s400/images.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363971561292672786" border="0" /></a><span style="color: rgb(204, 102, 0);"><strong>A Doença de Parkinson</strong></span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><br />A <em>doença de Parkinson</em> é um distúrbio neurológico comum, lentamente progressivo, causado pela degeneração de células nervosas que produzem no cérebro uma substância chamada <em>dopamina.</em></span><br />A <em>dopamina</em> é um importante neurotransmissor. A perda de células que contém<em> dopamina</em> afeta a capacidade do organismo de controlar os movimentos normais.<br /><br /><span style="color: rgb(204, 102, 0);"><strong>Sintomas</strong></span><br /><span style="color: rgb(204, 102, 0);"></span><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Nem todos apresentam exatamente os mesmos sintomas.</span><br />Nos estágios iniciais da <em>doença de Parkinson</em>, os sintomas tendem a afetar primeiramente um lado do corpo e depois passar para o outro lado.<br /><br />Sintomas típicos:<br /><br />- Instabilidade ou movimentos involuntários nas mãos, braços, pernas, mandíbula e face, freqüentemente relatada como tremor.<br />- Rigidez ou inflexibilidade - os músculos tornam-se rígidos ou contraidos.<br />- Lentidão de movimentos, dificuldade para iniciar movimentos como leventar-se de uma cadeira, por exemplo (bradicinesia ou acinesia).<br />- Problemas de equilíbrio e coordenação ou "instabilidade postural", que são usualmente manifestações tardias da doença.<br /><br /><span style="color: rgb(204, 102, 0);"><strong><br />A Técnica Alexander e a Doença de Parkinson</strong></span><br /><strong><span style="color: rgb(204, 102, 0);font-size:130%;" ></span></strong><br /><span style="color: rgb(0, 0, 0);">A <strong>Técnica Alexander</strong> implica na relação prática entre o pensamento e a atividade muscular resultante envolvida no suporte postural e no movimento. Tem particular relevância para a iniciação de movimentos.</span><br /><br />Através de de toques suaves, o professor da <strong>Técnica Alexander</strong>, observa e acessa mudanças na atividade muscular, equilíbrio e coordenação.<br />O aluno aprende como reorganizar o equilíbrio da cabeça em relação ao resto do corpo diminuindo, assim, o esforço necessário para a simples atividade de estar de pé em relação a gravidade. A medida que alcançamos maior equilíbrio, a tensão muscular excessiva é reduzida ao longo de todo o corpo.<br /><br />A <strong>Técnica Alexander</strong> é muito utilizada e vem sendo efetiva no tratamento complementar da Doença de Parkinson para previnir dores crônicas nas costas, articulações, função respiratória reduzida e instabilidade postural. Problemas frequentes em pacientes com <em>doença de parkinson.</em><br /><br /><br /><em>Para saber mais sobre pesquisas feitas nessa área acesse o link: <a href="http://www.londonalexander.co.uk/">http://www.londonalexander.co.uk/</a></em><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-829902185228632231?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-49328265322617633962008-05-21T11:22:00.010-03:002009-07-29T16:25:57.884-03:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SnCiJnxnw8I/AAAAAAAAAIY/d2EnxjqSaJ8/s1600-h/PA020292.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SnCiJnxnw8I/AAAAAAAAAIY/d2EnxjqSaJ8/s320/PA020292.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363965442377892802" border="0" /></a>A <em><strong>Técnica Alexander</strong></em> é uma ferramenta extremamente útil na aprendizagem da equitação assim como em todas as atividades da vida. É uma Técnica de reeducação que está relacionada tanto com a atitude física quanto com a atitude mental, sendo as duas inseparáveis. Fisicamente, com o trabalho da <em><strong>Técnica Alexander</strong>,</em> alçamos um melhor equilíbrio e um funcionamento efetivo da coordenação neuro-muscular, mentalmente observamos maior calma nas escolhas e decisões conscientes, controle das reações e, particularmente, prevenção de padrões habituais inadequados de ação e resposta.<br /><br /><br /><strong><span style="color: rgb(204, 153, 51);">A Técnica Alexander na Equitação</span></strong><br /><strong></strong><br />Entre os pré-requisitos reconhecidos para o hipismo podemos considerar: controle do corpo, equilíbrio, boa coordenação dos membros, respiração livre e regular, mente alerta e uma atitude calma. Para isto muitas vezes recomenda-se aos cavaleiros atividades que possam melhorar o funcionamento geral do organismo.<br />Aprender a praticar a <strong><em>Técnica Alexander </em></strong>é extremamente importante para esse propósito.<br /><br />A <strong><em>Técnica Alexander</em></strong> não substitui a prática da equitação mas os seus procedimentos se complementam e estimulam um ao outro, pois o processo de aprendizagem da Técnica Alexander é similar ao utilizado nas escolas de equitação.<br /><br />É importante também observar que a <strong><em>Técnica Alexander</em></strong> é muito efetiva na prevenção, redução e eliminação das dores nas costas que parecem afligir tantos cavaleiros hoje em dia.<br /><br /><br /><em>Tradução livre do texto "Riding and the Alexander Technique" de Daniel Pevsner por Joanna Lima e Valéria Campos.</em><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-4932826532261763396?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-50234204504025416602008-02-12T10:14:00.007-02:002008-08-29T17:15:47.823-03:00<div align="center"><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>-<a href="http://3.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/R7GPlZJmuEI/AAAAAAAAADc/iZssDYiUQtg/s1600-h/logo_unirio.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5166068120139774018" style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/R7GPlZJmuEI/AAAAAAAAADc/iZssDYiUQtg/s200/logo_unirio.jpg" border="0" /></a><strong> UNIRIO </strong></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size:78%;"><strong> Universidade Federal do Estado do Rio de janeiro </strong></span><br /><span style="font-size:85%;"><strong><span style="font-size:78%;"> Centro de Letras e Artes/Instituto Villa Lobos</span> </strong></span><br />.<br />.<br />O Projeto Música para a Comunidade em convênio com os Seminários de Música Pró-arte oferecem o Curso de Extensão Universitária da <strong>Técnica Alexander. </strong><br /><strong></strong><strong><span style="font-weight: normal;">.</span></strong><br /><strong>Inscrições</strong>: 01-15 de agosto, segunda a sexta das 9h às 19h<br />Seminários de Música Pró-arte<br />Rua Alice, 462 - Laranjeiras<br />fone: 2558-0684<br /><strong><span style="font-weight: normal;">.</span></strong><br /><strong>Aulas</strong>: 21 de agosto à 27 de novembro, quintas de 10.o0h às 11.40h (turma A) ou 18.00h às 19.40h (turma B)<br />Instituto Vila Lobos - Centro de Letras e artes UNIRIO<br />Av. Pasteur, 436 - fundos - Praia Vermelha<br /><strong><span style="font-weight: normal;">.</span></strong><br /><strong> Professores</strong>: <em>Joanna Lima e Miriam Weitzman (turma A), Martha Booth (turma B), </em>( professores da ABTA )<br /><strong><em></em></strong><strong><span style="font-weight: normal;">.</span></strong><br /><strong>Informações:</strong> <a href="http://www.unirio.br/"><em>http://www.unirio.br/</em></a><br /><a href="http://www.proarte.org.br/"><em>http://www.proarte.org.br/</em></a><br /><a href="http://www.abtalexander.com.br/"><em>http://www.abtalexander.com.br</em></a></div><div align="center"></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-5023420450402541660?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-70003213743503403262007-10-24T15:37:00.002-02:002009-07-29T16:55:30.115-03:00<a href="http://3.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/Rx-DF-_i6_I/AAAAAAAAADU/p0QOk5B14zI/s1600-h/Alexander.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5124959039803026418" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/Rx-DF-_i6_I/AAAAAAAAADU/p0QOk5B14zI/s400/Alexander.jpg" border="0" /></a><br /><div>A Técnica Alexander foi desenvolvida por F.M. Alexander(1869-1955), um jovem ator australiano, e vem sendo ensinada desde seu surgimento há mais de cem anos em todo o mundo.</div><div>Na Europa e Estados Unidos, é parte da grade curricular de várias escolas e conservatórios de música e teatro. </div><div>Na Inglaterra consta do National Health Service (NHS), o sistema de saúde público britânico<br /><br /><br /><br /><br /><br /></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-7000321374350340326?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-9066898601099385752007-10-24T15:30:00.005-02:002009-07-13T21:49:22.455-03:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SlvVmhCw20I/AAAAAAAAAHo/UbIbO9t1zhY/s1600-h/Nova+imagem.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 274px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SlvVmhCw20I/AAAAAAAAAHo/UbIbO9t1zhY/s400/Nova+imagem.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5358111039369042754" border="0" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SDtXSqnIvZI/AAAAAAAAAEg/nHmIu8vW_vI/s1600-h/N95maio2508_022.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5204849772544441746" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/SDtXSqnIvZI/AAAAAAAAAEg/nHmIu8vW_vI/s200/N95maio2508_022.jpg" border="0" /></a><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5124957506499701730" style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; width: 286px; height: 382px;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/Rx-Bsu_i6-I/AAAAAAAAADI/XjkZzufFbjE/s400/RIMG0249.JPG" border="0" /><br /><br /><div><br /><br /><div> <br /><br /><div></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-906689860109938575?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3174897325190279443.post-30295175339441715512007-10-24T14:40:00.000-02:002007-10-24T14:43:05.111-02:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/Rx91xe_i67I/AAAAAAAAACs/4PsUbh5DWPA/s1600-h/oficina+dos+sentidos.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5124944393964546994" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_I-M_JYAsmk8/Rx91xe_i67I/AAAAAAAAACs/4PsUbh5DWPA/s400/oficina+dos+sentidos.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3174897325190279443-3029517533944171551?l=tec-alexander.blogspot.com' alt='' /></div>Joanna Limahttp://www.blogger.com/profile/01851584487097821369noreply@blogger.com